, ,

Ebook Alongamentos

7,99  IVA

Não sabes que alongamentos fazer após o treino ou para aliviar a tensão do dia a dia para que te sintas finalmente relaxada/o?

Se a resposta é sim, então o meu ebook “Alongamentos” é perfeito para ti!

O que é:

Um program de 10 vídeos completos de alongamento que deverás fazer após cada treino para retornares à calma e relaxares.

E tenho uma surpresa para ti!

Vou contigo de férias!

Basta clicares play para me acompanhares através de um vídeo completo e fazermos juntas todos os treinos!

Intensidade: Baixa

Para quem é:

Para todas as mulheres, quer treinem ou não.

Este programa será fundamental para te ajudar a descontrair o corpo e libertar toda a tensão do dia a dia.

Sem exercícios com impacto, este programa  é também 100% indicado para quem não pode realizar movimentos com impacto nas articulações.

Avaliações

Ainda não existem avaliações.

Seja o primeiro a avaliar “Ebook Alongamentos”

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *