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Leva-me de férias

22,99  IVA

Apresento-te o programa de treino das tuas próximas férias!

10 treinos que levarás contigo para qualquer lugar para manter o corpo em movimento e o foco nos teus objetivos.

O que é:

Apresento-te o programa de treino das tuas próximas férias!

10 treinos que levarás contigo para qualquer lugar para manter o corpo em movimento e o foco nos teus objetivos.

Apenas com o peso corporal, estes treinos intensos e desafiantes, com a duração média de 17 minutos, ajudar-te-ão a manter o ritmo mesmo nas férias e a garantir que manténs os resultados pelos quais trabalhaste todo o ano.

E tenho uma surpresa para ti… Vou contigo de férias!

Basta clicares play para me acompanhares através de um vídeo completo e fazermos juntas todos os treinos!

Intensidade: Média/Alta

Para quem é:

O meu programa “Leva-me de férias” foi criado para me levares contigo de férias para treinar e ajudar-te a manter o foco e compromisso.

A nossa saúde não deve nunca tirar férias e por isso preparei 10 treinos com o peso corporal para te ajudar a manter o ritmo e os resultados para os quais trabalhaste arduamente todo o ano.

3 avaliações de Leva-me de férias

  1. beatrizcosta.inbox

    O melhor ebook de férias, acreditem! São treinos curtos (mas muito bem estruturados), intensos e super divertidos! É um ebook que me acompanha em todas as férias , ajuda-me a manter-me ativa sem me ocupar muito tempo, o que acontece-te com a maior parte dos outros treinos. Aconselho muito!

  2. joanaisabelmartins

    Para quem está à procura de treinos curtos, acessíveis e que fazem suar bastante, esta é a oportunidade ! Outro dos pontos positivos é que o ebook é acompanhado por videos (completos), o que oferece outro tipo de motivação ao treino. Sem dúvida que aconselho a comprarem !

  3. Patrícia Cunha

    Adoro o produto. São realmente mais curtos. O que dá para fazer nas férias ou naqueles dias mais corridos. Mas não é por serem mais curtos que o grau de dificuldade diminui. São igualmente exigentes. Eu fico KO. Recomendo imenso.

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